สูตร 5 ข้อ สร้างความมั่นใจในตัวเอง

ความลังเลสงสัยในตัวเอง
เป็นศัตรูของความก้าวหน้า 

มนุษย์มีความกลัวมากมาย
ไม่ว่าจะเป็น กลัวความจน กลัวแก่ กลัวถูกวิพากษ์วิจารณ์
กลัวสูญเสียความรัก กลัวป่วย หรือแม้กลัวความตาย

บางคนเฝ้าบอกตัวเองในเรื่องร้ายๆไม่รู้ตัว

มันทำให้เรากลายเป็นคนแบบนั้น
มีแต่ความกลัวและ กลายเป็นไม่มั่นใจในตัวเอง

เรามาทำให้ความกลัวเหล่านั้นหายไป

และเพิ่มความมั่นใจให้ตัวเองกันดีกว่า 

แซนด์ได้ไอเดียมาจากหนังสือ
The Law of Success 

เป็นหนังสือที่รวบรวมเคล็ดลับของคนที่ประสบความสำเร็จ

 

1 ในนิสัยที่คนจะประสบความสำเร็จ
คือ เป็นคนที่มีความมั่นใจ

งั้นเรามาดูกันดีกว่า เราจะทำยังไงได้บ้าง
ที่จะทำให้เราเป็นคนมั่นใจ

มีทั้งหมด 5 ข้อ ตามมาอ่านกันเลยค่ะ

1. เชื่อในความสามารถตัวเอง

มุ่งมั่นทำงานไม่หยุด
เพราะความเชื่อมั่น เกิดจากการลงมือทำ

การทำงาน จะทำให้เรามีระเบียบวินัย
ควบคุมตัวเองได้ จึงทำให้เราเกิดความเขื่อมั่นในตัวเอง

 

2. แบ่งเวลามาทำสมาธิ 30 นาที

เพื่อให้เราได้เห็นภาพคนที่เราอยากจะเป็น

การนั่งสมาธิทำให้เรามีสติและรู้ตัวตลอดเวลา
ทำให้เราทำอะไรไม่ผิดพลาด และสำเร็จได้ง่ายขึ้น

 

3. พูดกับตัวเองในเรื่องดีๆ

และพูดว่าเราอยากเป็นคนแบบไหนทุกวัน
วันละ 10 นาที

คำพูดที่เราพูดกับตัวเองบ่อยๆ มันจะตอกย้ำเข้าไปในจิตใต้สำนึกของเรา

แล้ววันหนึ่งมันจะจับต้องได้
เพราะคนเราจะมองเห็นในสิ่งที่เรามองหา

อย่าสนใจว่าใครจะพูดถึงเรายังไง
เพราะเค้าไม่มีส่วนในความสำเร็จของเรา 

 

4. เขียนระบุเป้าหมายชีวิต
ในอีก 5 ปีข้างหน้าให้ชัดเจน

การที่เรามีเป้าหมายที่ชัดเจน เราจะมีแผนการของชีวิต
และไม่ทำให้เราสูญเสียพลังงานไปโดยเปล่าประโยชน์

ถ้าเรามองมันบ่อยๆ คิดถึงมันบ่อยๆ
จะเกิดแรงดึงดูดเราจะได้เป้าหมายนั้น 

เมื่อเราทำเป้าหมายได้
ความมั่นใจในตัวเองก็จะมา

อ่าน วิธีการตั้งเป้าหมายเพื่อเพิ่มความมั่นใจให้ตัวเอง

 

5. สัญญากับตัวเอง ว่าจะทำสิ่งที่มีประโยชน์
ต่อทั้งกับตัวเองและผู้อื่น

เมื่อเราทำสิ่งที่ดี เราจะเกิดความภาคภูมิใจในตัวเอง
เและเมื่อเราเชื่อมั่นในตัวเองแล้ว คนอื่นก็จะเชื่อมั่นในตัวเรา

คนที่มีความเชื่อมั่นในตัวเอง
จะเป็นคนที่ประสบความสำเร็จในที่สุด

==========================================

5 วิธีง่ายๆที่ทุกคนสามารถทำตามได้
อย่าเพิ่งนึกถึงผลลัพท์ในตอนแรก

ฝึกทำจนให้เกิดเป็นนิสัยก่อน

สูตรทั้ง 5 ข้อนี้ถ้าเราทำทุกๆวัน
จะเกิดเป็นนิสัยใหม่ของเรา

เมื่อเรามีนิสัยที่ของคนที่มั่นใจในตัวเอง
เราจะไม่มั่นใจในตัวเองได้อย่างไร

เป็นกำลังใจให้ค่ะ

สนใจอยากรู้รายละเอียดสินค้า iPlanner แพลนเนอร์ ไอแพด เพิ่มเติม ตามมาที่นี่เลยค่ะ